Masaż pleców, głowy i szyi
Masaż Pleców, Głowy i Szyi - Odpręż się w Domowym Zaciszu
Masaż pleców, głowy i szyi to doskonały sposób na złagodzenie napięcia mięśniowego i relaks całego ciała. Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem kręgosłupa czy napięciowymi bólami głowy to jest to idealny masaż dla Ciebie.
Jakie Korzyści PRZYNOSI Masaż Pleców, Głowy i Szyi?
- Redukcja Napięcia Mięśniowego: Pomaga w złagodzeniu bólu pleców, napiętych mięśni szyi i ramion oraz bólów głowy związanego ze stresem.
- Poprawa Krążenia Krwi: Masaż wspomaga krążenie krwi, co może przyczynić się do lepszej elastyczności mięśni i ogólnego samopoczucia.
- Relaksacja Umysłu: Masaż pomaga w redukcji stresu i poprawie zdolności koncentracji.
Jak przygotować się do masażu?
Ubierz się luźno i wygodnie. Zdejmij biżuretię. Zjedz leki posiłek 2h przed masażem. Po masażu zadbaj o odpowiennie nawodnienie oraz unikaj alkoholu i intensywnego wysiłku.
Przeciwwskazania
– nieuregulowane nadciśnienie tętnicze
– choroba nowotworowa
– zakrzepica żył głębokich
– ciąża zagrożona
– wszelkie stany zapalne oragnizmu przebiegające z gorączką
– problemy skórne zarówno alergiczne jak i zakźne
– przerwanie ciągłości naskórka
